서울 10평 텃밭농부의 뉴스 뽀개기

최근 탈모로 고민하는 이들이 늘어나면서 스페인 영양학자 마리오 오르티스가 모발 건강에 좋은 음식 5가지를 소개해 화제가 되고 있어요. 건강한 머리카락은 좋은 식단에서 시작된다는 그의 조언을 바탕으로 어떤 음식이 도움이 되는지 살펴볼까요? 😊---■ 지방이 풍부한 생선 🐟연어, 고등어, 정어리와 같은 지방이 많은 생선은 모발 건강의 필수 요소인 오메가3와 비타민D가 풍부해요.효과:염증을 줄이고 두피에 수분 공급모낭 강화 및 모발 성장 촉진추천 이유:연어에 함유된 필수 지방산은 두피 혈액순환을 도와 탈모 예방에 효과적이에요.---■ 단백질과 비오틴의 보고, 달걀 🍳달걀은 케라틴 생성에 중요한 비오틴의 훌륭한 공급원이에요.포함 영양소:비타민A, 비타민D단백질효과:일주일에 세 번 달걀을 섭취한 사람은 모..

최근 해외여행 중 중국인으로 오해받는 대만인들이 독창적인 해결책을 내놓아 화제가 되고 있어요. 대만 사람들이 캐리어와 가방에 붙이는 스티커가 유행하며, 단순한 오해 방지를 넘어 정체성과 문화를 강조하는 수단으로 자리 잡고 있습니다.---■ 대만에서 유행하는 여행 스티커, 왜 필요한가요? 🎒(1) 스티커의 문구와 의미스티커에는 "저는 대만 사람이에요. 중국인이 아니에요."라는 문구가 한국어, 영어, 일본어 등으로 적혀 있으며, 대만 국기도 함께 그려져 있어요.(2) 중국인 관광객에 대한 부정적 이미지일부 국가에서 중국인 관광객에 대한 부정적인 인식이 퍼지며, 대만인들이 자신들이 중국인과 다르다는 점을 강조하려는 노력이 늘고 있습니다.(3) 정치적 긴장과 정체성 강조중국과 대만 간 정치적 갈등이 지속되면서..

독감이 9년 만에 최악의 대유행으로 번지고 있어요. 하지만 질병과 싸우는 환자들에게 더 큰 부담은 바로 치료비입니다. 치료를 받으려면 막대한 비용이 든다는 현실에, 독감 치료조차 ‘부익부 빈익빈’이라는 자조 섞인 목소리가 나오고 있습니다. 이번 글에서는 독감 치료비 문제의 전말과 해결책을 짚어봅니다.---■ 치료비, 왜 이렇게 비싼가요? 😷💸(1) 비급여 검사비와 약제비독감 치료제 중 건강보험이 적용되는 타미플루는 저렴하지만, 처방받으려면 비급여 독감 검사를 받아야 해요. 검사비는 2만~4만 원에 달하며, 4인 가족이라면 검사비만으로도 10만 원을 훌쩍 넘습니다.(2) 페라미플루의 높은 비용증상이 심한 환자에게 빠르게 효과를 내는 주사제 페라미플루는 비급여로, 1회 비용이 7만~15만 원까지 이릅니다..

중고거래를 통해 쓸모없는 물건을 사고파는 것은 일상적인 일이 됐지만, 최근 신종 사기 수법이 등장하며 피해 사례가 급증하고 있어요. 구매자가 아닌 판매자가 사기를 당하는 새로운 수법이 퍼지고 있습니다. 이번 글에서는 사기의 실태와 대처 방법을 알아보겠습니다.---■ 사건의 전말, 어떻게 사기를 당했나? 💸(1) 사기 수법의 시작한 판매자는 중고나라에 10만 원에 피아노를 판매하려고 글을 올렸습니다. 구매자는 외부 사이트인 '로더샵12H'에 물건을 등록하면 포인트를 사용해 구매하겠다고 요청했습니다.(2) 사기의 진행 과정해당 사이트는 판매금을 이체받으려면 12만 원의 선입금을 요구했습니다.이후 "입금 오류로 계좌가 동결됐다"며 추가 입금을 요구, 결국 36만 원을 입금하게 됐습니다.이후 더 많은 돈을 요..

의사가 돌을 봉합했다고? 😱 이럴 수가!최근 충격적인 사건이 발생했어요. 응급실에서 이마 봉합 수술을 받은 한 남성의 상처 속에서 1cm 크기의 아스팔트 조각이 발견된 겁니다. 어떻게 이런 일이 벌어졌을까요? 지금부터 자세히 알아보겠습니다!---■ 사건의 전말, 도대체 무슨 일이? 🩺🪨(1) 사고 발생서울 관악구의 한 아파트에서 넘어져 이마를 다친 40대 남성은 응급실을 찾아 봉합 수술을 받았어요. 당시 의사는 이마를 3~4바늘 꿰맸지만, X-ray나 추가 검사는 진행하지 않았습니다.(2) 충격적인 발견수술 후에도 상처 부위에서 이물질이 만져졌고, 정형외과 검진 결과 아스팔트 조각이 발견됐습니다. 결국 이 남성은 별도의 수술로 이물질을 제거해야 했습니다.(3) 병원의 반응피해자가 병원에 항의했지만,..

어묵, 간단하고 맛있는 간식으로 사랑받는 음식이지만, 우리가 간과했던 건강 문제가 밝혀졌습니다. 나트륨 함량이 예상보다 훨씬 높다는 사실! 어묵 2장과 국물을 먹는 것이 하루 나트륨 기준치를 초과할 수 있다는 충격적인 결과가 나왔어요. 지금부터 자세히 알아볼게요!---■ 어묵의 나트륨 함량, 왜 문제인가요? 🤔(1) 나트륨 폭탄의 실체한국소비자원이 시중에서 판매 중인 어묵 12종을 조사한 결과, 나트륨 함량은 100g당 68949%에 해당하는 양이에요. 어묵 2~3장을 먹으면 하루 권장량을 초과할 수도 있죠.(2) 어묵 국물의 함정어묵과 함께 제공되는 국물용 스프의 나트륨 함량은 평균 1,944mg으로 라면 스프와 유사한 수준이에요. 어묵 100g과 국물을 함께 섭취하면 나트륨 섭취량이 3,704mg..

축구팬들에게는 더할 나위 없는 꿈 같은 소식이 들려왔어요! 이강인 선수가 토트넘 이적설의 중심에 서며 전 세계 팬들의 이목을 집중시키고 있습니다. 과연 이적이 성사될까요? 지금부터 이강인 이적설의 전말을 자세히 알아보겠습니다.---■ 이강인, 토트넘의 눈에 띄다 👀(1) 토트넘의 관심 이유이강인은 이번 시즌 PSG에서 뛰어난 활약을 보여주며 전 세계 축구 팬들의 주목을 받았어요. 그의 기술력과 창의적인 경기 운영 능력은 토트넘뿐만 아니라 다른 유럽 강호들에게도 매력적인 자산으로 평가받고 있습니다.(2) 이적료는 얼마?현재 이강인의 이적료는 약 600억 원(4000만 유로)로 추정되고 있어요. 이는 토트넘에게 다소 부담스러운 금액이지만, 이강인의 성장 가능성을 생각하면 충분히 투자할 가치가 있다는 평가입..

코로나19 이후 폭발적으로 증가했던 코딩 교육 열풍, 이제는 차가운 현실과 마주하고 있어요. 한때 '취업 깡패'로 불리던 개발자 직종이 AI와 기술 발전으로 인해 그 위상이 흔들리고 있습니다. 도대체 무슨 일이 벌어지고 있는 걸까요? 지금부터 그 원인과 해결 방안을 알아봅시다!---■ 왜 '코딩 낭인'이 늘어나고 있을까? 🤔(1) 코딩 열풍의 역습코로나19 시기에 국비지원 부트캠프와 코딩 교육이 유행하면서 수많은 신입 개발자가 배출되었어요. 하지만 공급은 많아졌지만, 시장은 이를 받아들일 준비가 부족했죠. 여기에 경기 침체가 더해지며 채용 시장은 급격히 얼어붙었습니다.(2) 신입 개발자를 외면하는 기업들기업의 채용 설문조사에 따르면 2025년, IT개발 분야에서 신입사원 채용을 계획하는 기업은 11.9..

우크라이나군이 러시아 전선에서 사살된 북한군 병사의 품에서 발견했다는 '손편지'가 조작 논란에 휩싸였습니다. 탈북민과 전문가들은 이 편지가 북한에서 사용하지 않는 표현과 문법을 포함하고 있다며 조작 가능성을 제기했습니다. 이 편지가 진짜인지 가짜인지, 의도는 무엇인지 한 번 들여다보겠습니다.---■ 공개된 편지 내용: 북한군의 전우애?우크라이나 특수전사령부가 공개한 편지에는 한 북한군 병사가 동료의 생일을 축하하는 내용이 담겼습니다."그리운 조선, 정다운 아버지 어머니의 품을 떠나 여기 로씨야 땅에서 생일을 맞는 저의 가장 친근한 전우 동지 송지명 동무가 건강하길 진정으로 바랍니다."---■ 조작 의혹: 어색한 표현과 북한식 언어와의 차이북한에서 고위직을 경험한 탈북민들은 편지 속 표현이 북한의 실제 언..

미국은 매년 대형 자연재해를 겪는 나라로, 산불, 허리케인, 지진 등이 빈번하게 발생해요. 그럼에도 불구하고, 미국인의 대다수는 여전히 목조 주택을 선호하고 있답니다. 이번 캘리포니아 산불로 수천 채의 목조 주택이 소실되면서 목조 주택의 안전성에 대한 논란이 다시금 불거지고 있어요. 왜 미국인들은 화재에 취약한 목조 주택을 고집할까요? 🧐---■ 미국 목조 주택의 역사와 경제성 🪵💵1. 역사적 배경목조 주택은 16세기 말부터 미국 정착민들이 지어온 가장 오래된 건축 방식이에요. 초기 정착민들은 주변에서 쉽게 구할 수 있는 목재로 빠르고 저렴하게 집을 지었고, 이 문화가 지금까지 이어지고 있답니다.2. 저렴하고 빠른 건축목재는 콘크리트나 벽돌보다 훨씬 저렴하며, 건축 기간도 짧아요. 게다가 유지·보수..