서울 10평 텃밭농부의 뉴스 뽀개기

■ 초고령 사회의 현실, 은퇴 후 소득 공백은 어떻게 채울까? 🤔 2025년, 대한민국은 초고령 사회에 진입했어요. 💡 전체 인구의 20%가 노인인 상황에서, 많은 분들이 은퇴 후 소득 공백(Crevasse) 문제로 고민하고 있답니다.  특히 정년(60세)과 국민연금 수령 시점(65세)의 차이는 중장년층에게 큰 숙제인데요.오늘은 퇴직 후에도 경제활동을 이어가는 방법과 '샐러리 시프트'(유연한 임금 조정)를 활용한 성공 사례를 살펴볼게요! 👀■ 사례 1: 퇴직 후에도 운전기사로! 🚍 부산시 해운대구의 한 운수회사는 63세 정년을 맞은 운전기사들을 건강 상태가 괜찮다면 최대 3년간 추가 고용하고 있어요. 임금: 기존의 80% 수준장점: 소득을 유지하면서 노후자금을 마련할 수 있음 👉 "은퇴 후에도 ..

동남아 여행, 홍역 비상! 백신 접종 꼭 챙기세요! 🤔 최근 동남아 여행을 다녀온 여행객 2명이 홍역에 확진되면서 주의가 요구되고 있어요. 🛫 질병청에 따르면 홍역은 감염성이 매우 높아 90% 이상의 접촉자가 감염될 수 있다고 해요. 특히 백신 미접종자와 영유아는 더 큰 위험에 노출될 수 있어요.■ 홍역, 이렇게 위험해요! 🚨홍역은 단순 감기로 오해하기 쉽지만, 사실 매우 심각한 질병이에요. 초기 증상: 기침, 콧물, 결막염, 고열발진: 얼굴에서 시작해 온몸으로 퍼짐합병증: 폐렴, 중이염, 뇌염 등 특히 면역력이 약한 1세 미만 영아는 합병증 위험이 더 높아, 예방이 필수입니다. 😷■ 예방의 시작, 홍역 백신! 💉홍역은 백신으로 충분히 예방 가능하다는 사실! 백신 접종: 생후 12세(2차)예방률..

최근 미국 툴레인 대학 연구진이 진행한 실험에서 지중해식 식단이 장내 미생물 균형을 변화시켜 기억력과 인지 기능을 향상시킬 수 있다는 흥미로운 결과가 도출되었습니다.■ 연구 배경 및 실험 설계연구팀은 식단이 장내 미생물 군집 형성에 영향을 미치며, 이를 통해 장-뇌 축(gut-brain axis)이 인지 기능에 관여할 수 있다고 가정했습니다. 대상: 생후 10주 된 어린 쥐 식단 구성:지중해식 식단: 올리브기름, 생선, 섬유질 등 건강한 재료로 구성서양식 식단: 포화 지방 함량이 높은 식단기간: 14주간 두 그룹으로 나누어 관찰 분석:장내 미생물 군집 변화기억력·인지력 변화 (미로 과제를 통해 테스트)■ 주요 결과1. 장내 미생물 균형 변화:지중해식 식단을 섭취한 쥐는 유익한 박테리아(예: 칸디다투스 사..

2025년, 패션업계가 따뜻한 겨울, 고물가, 정치적 불안정이라는 3중고를 겪으며 심각한 재고 문제에 직면했습니다.  가을·겨울 의류의 판매 부진은 패션기업들의 재고 자산 증가로 이어져 실적 압박으로 작용하고 있습니다.■ 가을·겨울 의류 판매 부진의 원인1. 비정상적인 날씨:작년 겨울, 11월 초까지 따뜻한 날씨가 이어지며 두꺼운 겨울 의류의 수요가 감소했습니다. 2. 사회적 불안:연말에는 탄핵 정국과 무안 참사 등의 사건이 이어지며 소비 심리가 급격히 위축되었습니다. 3. 소비자 지출 감소:통계청 자료에 따르면, 2024년 3분기 의류·신발 지출은 전년 동기 대비 1.6% 감소했으며, 전체 소비지출에서 차지하는 비율은 3.9%로 역대 최저치를 기록했습니다.■ 증가한 재고 자산의 현황** 재고 증가 사례..

2025년 1월 5일, 베트남 축구대표팀이 2024 미쓰비시일렉트릭컵 우승을 차지하며 동남아 축구 역사의 한 페이지를 장식했습니다. 김상식 감독이 이끄는 대표팀의 승리는 베트남 전역에 폭발적인 열광을 불러일으켰습니다.---■ 베트남의 승리: 6년 만의 동남아 정상베트남은 태국 방콕 라차망칼라 스타디움에서 열린 결승 2차전에서 태국을 3-2로 격파하며 1차전과 합산해 5-3으로 우승했습니다. 이번 우승은 2018년 이후 6년 만으로, 당시 박항서 감독이 이뤄냈던 영광을 이어간 쾌거였습니다.---■ 거리에서 터져 나온 환희베트남의 수도 하노이, 최대 도시 호찌민, 중부 중심 도시 다낭 등 전국 곳곳에서 수백만 명의 국민이 거리로 뛰쳐나와 축제를 벌였습니다.붉은 물결: 국민들은 붉은 바탕에 황금별이 새겨진 금..

이 소식, 정말 놀랍지 않으세요?  매년 일본 도쿄 도요스 시장에서 열리는 첫 참치 경매는 단순한 거래를 넘어, 일본의 축제와 같은 전통입니다. 올해 경매에서도 엄청난 기록이 나왔습니다. ■ 도요스 시장에서 기록된 새해 첫 참치 🎣경매 최고가: 276kg짜리 참다랑어가 2억 700만 엔(약 19억 4000만 원)에 낙찰!최고가 구매자: 외식업체와 수산물 도매업체가 공동으로 5년 연속 구매.역대 기록: 이번 경매가는 1999년 이후 두 번째로 높은 금액으로, 2019년 기록된 31억 원에는 못 미쳤지만, 지난해의 두 배 가격. 참치 경매는 일본인들에게 단순히 어업의 일환이 아니라, 한 해의 풍요와 행운을 상징하는 중요한 행사입니다. ■ 왜 이렇게 비싼 가격일까? 💸 1. 오마산 참치 의 명성아오모리현 ..

“프로세코”라고 들어보셨나요?이탈리아 대표 스파클링 와인으로 유명하지만, 치과 의사들이 꼽은 치아 건강에 가장 나쁜 술이라고 합니다.  이번 기사를 통해 그 이유와 치아 건강을 지키는 팁을 알아보세요! ■ 스파클링 와인이 왜 치아 건강에 해로울까? 🍾1. 높은 당도와 산도프로세코는 당도가 높아 입안 박테리아와 상호작용해 산을 생성합니다.이 산은 치아의 법랑질(에나멜)을 서서히 녹여 충치와 구멍을 유발합니다. 2. 산성 성분스파클링 와인의 탄산은 치아 표면을 약하게 만들어 변색과 손상을 초래할 수 있어요.특히, 프로세코처럼 당도와 산도가 높은 음료는 치아에 더 큰 영향을 미칩니다. 3. 법랑질이란?치아를 보호하는 단단한 표면층으로, 손상되면 복구가 어려워 충치나 민감성 치아의 원인이 됩니다. ■ 치아 건..

1주택자가 인구감소지역에 세컨드홈을 마련하면 세제 혜택이 주어진다고 합니다! 또한, 보육·환경 분야에서도 다양한 정책이 새롭게 시행된다고 하니, 함께 살펴볼까요? ■ 1주택자라면 ‘세컨드홈’ 혜택을 노려보세요 🏡올해부터는 인구감소지역에서 공시가격 4억 원 이하 주택을 추가로 구매하더라도 1주택자로 간주되어 세제 혜택을 받을 수 있어요. **주요 혜택: 1. 종부세 기본공제12억 원까지 적용고령자 및 장기 보유자는 최대 80%까지 세액 공제 가능 2. 양도세 비과세12억 원까지 비과세 혜택 제공장기보유특별공제 최대 80% 3. 미분양주택 혜택비수도권 전용면적 85㎡ 이하, 취득가액 6억 원 이하 주택👉 지역 균형 발전과 부동산 시장 활성화를 위한 제도지만, 추가 구매 시 지역과 가격 조건을 꼼꼼히 따져..

새해가 밝았습니다! 🎉  2025년, 농업과 농촌의 새로운 도약을 꿈꾸며 농협중앙회가 더 힘차게 전진할 것을 다짐했습니다. 강호동 농협중앙회장은 신년사를 통해 농업인과 농협 가족, 그리고 국민 여러분께 새해 메시지를 전했는데요, 이번 신년사의 핵심은 바로 ‘동주공제(同舟共濟)’, 즉 같은 배를 타고 함께 어려움을 극복하자는 정신이에요. 🚢✨ ■ 농업 소득 3,000만 원 시대를 향한 초석 다지기 💰 강 회장은 올해 농협의 주요 경영 목표로 농업인의 소득 증진과 농촌 활력화를 제시했습니다. 특히 "농업 소득 3,000만 원 시대의 초석을 마련하겠다"는 강력한 의지를 밝혔어요. 🛠️ 이를 위한 주요 추진 방향: 1. 수취 가격 제고와 경영비 절감농축협 경제 사업 활성화 지원을 위해 16조 원 규모의 ..

새해를 맞아 많은 이들이 새로운 시작을 준비하고 있어요.  그중에서도 직업 훈련을 통해 더 나은 미래를 준비하는 사람들에게 좋은 소식이 전해졌습니다. 바로 ‘국민내일배움카드’ 지원 확대 소식이에요! 이번 정책은 노동 취약계층에게 더욱 많은 기회를 제공하고, 직업 훈련을 통해 자신만의 길을 찾을 수 있도록 돕는 데 목적이 있답니다. 🎉■ 국민내일배움카드, 무엇이 달라졌나요? 🧐 국민내일배움카드는 직업 훈련을 받고 싶은 누구에게나 열려 있는 제도인데요. 올해부터는 특히 기간제, 파견직, 일용직 같은 고용 취약계층과 가정 밖 청소년을 위한 지원이 대폭 늘어났어요. 🔑 주요 변경 사항 1. 지원 한도 상향기존에는 계좌 한도가 300만 원이었지만, 이를 모두 소진하면 200만 원을 추가로 지원받을 수 있게 ..